小林入职不久，就听说公司要举行团建，还没参加过团建的小林原本是跃跃欲试，充满期待，却没想到所谓的团建就是领导画大饼、熬鸡汤，员工喊口号、跳“抓钱舞”，滑稽的动作引得路人纷纷侧目。

一整天下来，小林身心俱疲。

团建结束后，有的同事直接跟领导提了辞职。小林虽然也对这类型的团建非常反感，但又觉得一次团建似乎也说明不了什么问题，对此，他十分犹豫。

职场中，团建是企业文化不可缺少的一部分，也是职场人难以逃避的集体活动。

只不过同样是团建，内容却天差地别，有的团建能让人开阔视野、放松心情，还能增强团队凝聚力，而有的团建只会让人尴尬失落、疲惫厌倦。

对职场人来说，团建不仅是一个接触同事和上司，经营人际关系的契机，也是展示自我、融入团队的一种方式。如果能深入分析团建的形式和内容，还可以借此了解公司的文化和调性。

什么样的团建会把职场人逼到离职？

1、“周末自费”式团建，压榨时间和精力

职Q社区有一个问题：公司团建要求AA制，你认为合理吗？

网友狐小岳表示：团建是为了增强团队的凝聚力，让大家有更强的团队合作精神，既然如此就算是工作内容，费用自然应该公司来出。

但现如今，“自费式团建”还是屡见不鲜。名义上大家AA制，公平公正，参加与否全凭自愿，但职场人如果拒绝参加，就可能被扣上“不合群”的帽子，遭到同事的孤立。

不仅如此，“自费式团建”还会增加职场人的生活压力，影响他们的生活。团建过程中会产生许多额外消费，而迫于压力，职场人又不得不承担这笔开支。

还有的团建专门定在周末，这也是让职场人产生离职欲望的重要原因。辛苦工作一周，好不容易到周末想好好休息一下，却要被迫参加团建。一整天下来疲惫不堪，还要及时调整状态，准备下周的工作。

“周末自费”式团建压榨了职场人的时间和精力，他们也因此更加疲惫倦怠。所以职场人往往选择离职来逃离这种压榨，求得解脱。

2、“喝酒K歌”式团建，非必要低效社交

小雪所在的公司举行团建，她本以为能出去旅旅游，采采风，谁知道团建的内容就是大家一起吃饭喝酒，然后打麻将、K歌，而且都是一个个小团体分开行动，小雪真心觉得自己无法适应。

很多团建的内容都是这种低效的非必要社交，实际上对团队合作和公司发展毫无帮助。

好的团建不仅能提高团队凝聚力，还应该给职场人带来工作能力的提升和工作心态的改变，显然，这是“喝酒K歌”式团建不具备的。

而且这类团建，大多是以小团体为主，三五成群内部活动，这与“团队建设”的本质是相背离的。对此，也有网友在职Q社区表示：出去了也还是几个关系好的在一起，和在公司没两样。

团建应该让团队更具有凝聚力和向心力，让员工彼此之间更加了解，看到每个人的闪光点，让职场人在放松的同时，获得视野的开阔、心�